РЕЛАКСАЦИЯ - это... Значение слова РЕЛАКСАЦИЯ

1. глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения
2. процесс установления равновесия в какой-либо физической системе

Оцените этот блок: 👍 0   👎 0

Релакса́ция, миорелакса́ция (от латинского relaxatio «ослабление, расслабление») — снижение тонуса скелетной мускулатуры. Релаксация может быть достигнута в результате применения специальных психофизиологических техник, физиотерапии и лекарственных препаратов. Считается, что релаксация способствует снятию психического напряжения, из-за чего она широко применяется в психотерапии, при гипнозе и самогипнозе, в йоге и во многих других оздоровительных системах. Релаксация, наряду с медитацией, приобрела большую популярность как средство борьбы со стрессом и психосоматическими заболеваниями.

Релаксация особенно эффективна для людей с повышенным мышечным тонусом. Доказано, что повышенный мышечный тонус ведёт к развитию заболеваний. Для людей с пониженным мышечным тонусом эффект релаксации будет меньше. Резкое или прогрессирующее снижение или повышение мышечного тонуса может быть результатом болезни.

Оцените этот блок: 👍 0   👎 0

Синонимы к слову «релаксация» (9)

отдых, ослабление, расслабление, затухание, ауторелаксация, терморелаксация, разрядка, облегчение, оттяжка

Вопросы из кроссвордов (сканвордов)

1. Термодинамическое равновесие
2. Расслабление
3. В физиологии - расслабление скелетной мускулатуры; термодинамическое равновесие
4. Постепенное ослабление состояния тела после прекращения действия факторов, вызвавших это состояние
5. В физиологии - расслабление скелетной мускулатуры
6. Процесс постепенного возвращения системы в состояние равновесия
7. Переход системы из возбужденного состояния в равновесное, успокоение (физ.)
8. Переход системы из возбужденного состояния в равновесное, успокоение (физика)
9. Психическое расслабление
10. (лат.) отдых

Антонимы к слову «релаксация» (4)

напряжение, сокращение, спазм, спазма

Словарь синонимов  |  Ассоциации  |  Словарь антонимов  |  Толковый словарь русского языка онлайн  |  Фонетический разбор слова онлайн  |  Составить слово из букв